Emotional Freedom Techniques (EFT) 
Technik zur emotionalen Freiheit 

 EFT wurde in den 1990er Jahren von Gary Craig in den Vereinigten Staaten entwickelt. 
Diese sanfte Methode kombiniert kognitive Psychologie und die Stimulation von Akupunkturpunkten, jedoch ohne Nadeln.
Diese sanfte Methode besteht darin, bestimmte Meridiane des Körpers mit den Fingerspitzen zu klopfen um die Energie auszugleichen und Symptome von körperlichem und emotionalem Unwohlsein zu lindern.




 „Die Ursache aller negativen Emotionen ist eine Störung innerhalb des körpereigenen Energiesystems.“

 Ich habe meine Ausbildung in EFT bei einer französischen Akademie absolviert und dabei alle notwendigen Kenntnisse und Fähigkeiten erworben, um die Methode professionell und verantwortungsvoll anzuwenden. Es ist wichtig zu betonen, dass meine Ausbildung nicht direkt von Gary Craig stammt, sondern auf den von ihm entwickelten Techniken basiert. 

 Ablauf der Sitzung: Zu Beginn der Sitzung identifiziert der Klient ein spezifisches Problem, auf das er sich konzentrieren möchte. 
Je detaillierter und präziser das Problem formuliert ist, desto größer sind die Chancen, dass es durch EFT effektiv gelöst wird. 

Danach werden bestimmte Akupunkturpunkte mit den Fingerspitzen sanft beklopft, während kurze Sätze wiederholt werden, um die Konzentration auf das Thema zu fördern und die Wirksamkeit der Sitzung zu unterstützen.

 Für wen ist EFT geeignet? EFT ist für Menschen jeden Alters geeignet – vom kleinen Kind bis zum Erwachsenen.
Die Methode kann bei Angst, Phobie, Prüfungsstress, Ärger, Wut, Verletztheit, Traurigkeit, Schuld, Scham, Frustration, Besorgnis, Hoffnungslosigkeit, Eifersucht, Trauer, mangelndem Selbstvertrauen, Konflikten etc. helfen und wird dabei stets altersgerecht angepasst.

 Diese Aussage von Gary Craig bildet die Grundlage der EFT:
Zu den Preisen

Kobido Gesichtsmassage –
 Die Kunst des natürlichen Liftings

Der Kobido ist eine traditionelle japanische Gesichtsmassage, die oft als „natürliches Lifting“ bezeichnet wird.
Sie stimuliert auf sanfte, aber tiefgreifende Weise die Haut und die Gesichtsmuskulatur – ganz ohne Operation oder Injektion. Diese einzigartige Technik entstand im 15. Jahrhundert in Japan und war ursprünglich der kaiserlichen Familie vorbehalten. 
Heute gilt der Kobido als eine der raffiniertesten und wirksamsten Methoden, um die Haut auf natürliche Weise zu verjüngen und ihr neue Ausstrahlung zu verleihen. 

Die Vorteile des Kobido 
 Der Kobido wirkt auf mehreren Ebenen:
Fördert die Mikrozirkulation und regt die Produktion von Kollagen und Elastin an – für eine straffere und strahlendere Haut.
Löst Muskelverspannungen im Gesicht, Nacken und in den Schultern, die oft durch Stress oder emotionale Anspannung entstehen.
Glättet die Gesichtszüge, reduziert Falten und feine Linien und harmonisiert den Energiefluss (Ki).
Nach der Behandlung wirkt das Gesicht entspannt, frisch und natürlich verjüngt.

Ablauf der Behandlung

 Die Kobido-Massage besteht aus präzisen, rhythmischen und dynamischen Bewegungen –
eine Kombination aus Streichungen, Druckpunkten, Klopf- und Vibrationsbewegungen.
Diese Technik aktiviert die Durchblutung, strafft die Gesichtsmuskeln und sorgt gleichzeitig für eine tiefe Entspannung.

 Schon nach der ersten Sitzung ist die Haut sichtbar vitaler und leuchtender. 

Der Kobido ist weit mehr als nur eine Schönheitsbehandlung – es ist ein Ritual der Harmonie, eine meditative Erfahrung, die Körper und Geist in Einklang bringt.
Er schenkt ein Gefühl von innerer Ruhe, Leichtigkeit und natürlicher Ausstrahlung. 

Kontraindikationen – 
Wann eine 
Kobido-Massage nicht empfohlen wird

 Die Kobido-Massage ist eine wohltuende und tief entspannende Gesichtsmassage, die die Durchblutung, die Hautregeneration und das energetische Gleichgewicht fördert.
In einigen Fällen sollte sie jedoch nicht durchgeführt werden, um die Haut und den Körper zu schützen:

⚠️Hinweis: Bei gesundheitlichen Bedenken oder Unsicherheiten wird empfohlen, vor der Behandlung ärztlichen Rat einzuholen.

Zu den Preisen

Microneedling – Hautregeneration und strahlender Teint

Beim Microneedling werden feine Mikro-Nadeln eingesetzt, die winzige Kanäle in der Hautoberfläche erzeugen. 
Gleichzeitig werden sterile Seren verwendet, die auf die unterschiedlichen Bedürfnisse der Haut abgestimmt sind, um die Zellregeneration optimal anzuregen und die Produktion von Kollagen und Elastin zu stimulieren.

Vorteile des Microneedling

  • Verbessert Festigkeit und Textur der Haut
  • Mildert feine Linien und Falten
  • Reduziert Akne narben
  • Gleicht unregelmäßigen Teint aus
  • Sichtbar glattere, jüngere und strahlende Haut – ohne Operation und Ausfallzeiten

Wichtige Hinweise für die Zeit nach der Behandlung

  • Sonne/Solarium vermeiden
  • Starkes Schwitzen vermeiden (Saunabesuche)
  • Schwimmbadbesuche vermeiden
  • Abrasive oder chemische Peelings vermeiden
  • Haarentfernung an den behandelten Stellen vermeiden
  •  Selbstbräuner vermeiden                                                        
    Während der gesamten Behandlungskur und 2–3 Wochen danach sollte tagsüber ein Sonnenschutz mit mindestens SPF 50 verwendet werden.

Reaktion der Haut nach der Behandlung

  • Nach einer Behandlung zeigt die Haut mäßige bis intensive Rötungen, sie kann leicht brennen und sich warm anfühlen.
    Leichte Schwellungen sind ebenfalls möglich.
    Diese Reaktionen sind normal und erwünscht und klingen spätestens nach 1–2 Tagen wieder ab.

Kurbehandlungsempfehlung

  • Natürlich sind auch Einzelanwendungen oder reduzierte Kurangebote möglich.
  • ⚠️Bei subkutanen Injektionen sollte aus Sicherheitsgründen mindestens 6 Wochen gewartet werden, bevor eine Microneedling-Behandlung durchgeführt wird.

Wann sollte kein Microneedling durchgeführt werden?

  • Hauterkrankungen wie Dermatitis
  • Hämophilie
  • Einnahme von blutverdünnenden Medikamenten
  • Antibiotika oder Vitamin A
  • Akute oder chronische Hautinfektionen
  • Hautkrebs
  • Schwangerschaft oder Stillzeit
  • Autoimmunerkrankungen der Haut

Bei Unsicherheiten oder bestehenden Vorerkrankungen sollte vorab ein persönliches Beratungsgespräch erfolgen.

Zu den Preisen